|
Genoten van een zomerse BBQ
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 85,13g | Węglo: 169,04g.
Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Zonnatura Muesli Rood Fruit, AH Blauwe Bessen. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Zachte Bruine Bolletjes, AH Geschrapte Worteltjes. Obiad: Chiquita Banaan, AH Blauwe Druiven, Melkan Skyr Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Dagschotel Sperziebonen Satesaus. Przekąski/Inne: AH Watermeloen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|