Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 45,10g | Białk: 91,82g | Węglo: 208,22g.
Śniadanie: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Zero Сироп Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Банан, Простой овсяноблин. Lunch: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вологжанка Зефир с Ароматом Ванили, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Грудка в кефире, Перловка Отварная. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|