Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 69,82g | Białk: 74,82g | Węglo: 227,12g.
Śniadanie: Café au Lait, Biosagesse Sucre de Coco, Happy crêpes. Lunch: Scitec Nutrition Barre Protéinée, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Schneider Spaetzle , Marque Repère Petits Pois Carottes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Obiad: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Quiche Lorraine. Przekąski/Inne: Banane, Super U Lait Fourré Parliné et Éclat de Noisette Caramélisé, Karéléa Biscuits Craquants Citron. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|