Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 63,63g | Białk: 83,67g | Węglo: 43,94g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Сливы, Творог 5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром. Obiad: Говядина Тушеная, Салат Крабовый, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сердце Куриное, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|