Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3100 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 55 minut, Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Bieżnia - 45 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|