Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 41,95g | Białk: 38,39g | Węglo: 131,03g.
Śniadanie: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Pineapple , White Sugar (Granulated or Lump), Jungle Oats. Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Sea Harvest Oven Crisp Lightly Lemon. Obiad: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. Przekąski/Inne: Jungle Dark Chocolate Energy Bar, Monster Energy Ultra. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|