Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 34,18g | Białk: 40,78g | Węglo: 150,80g.
Śniadanie: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Edamame. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur. Obiad: Ellenka Fiber Creme, Bubur Sumsum. Przekąski/Inne: Garuda Chocolatos Matcha Latte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|