Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 125,29g | Węglo: 88,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Кета Тихоокеанская Филе-Ломтики, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Obiad: Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Доброфлот Сайра Копченая в Масле, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Przekąski/Inne: Дикси Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|