|
...
|
1786 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 71,91g | Węglo: 232,32g.
Śniadanie: Salutem Barritas Crocantes Sésamo e Mel, Danone Iogurte Grego Amora, Granola. Lunch: Royal Gelatina Morango, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Pão Multi-Cereais, Pingo Doce Leite de Soja Light, Ovomaltine Ovomaltine. Obiad: Maçã, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Proteína em Pó, Atkins Barra de Cereais, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Proalimentar Fruit & Fit Frutos Vermelhos, Pingo Doce Chocolate de Leite, Maçã. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 45 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alicejoaquina
|