Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 19,98g | Białk: 14,69g | Węglo: 80,43g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Continente Bolacha de Milho com Sal. Lunch: Nozes de Nogueira, Figos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Vinho Branco de Mesa, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|