Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 68,86g | Białk: 88,38g | Węglo: 170,70g.
Śniadanie: Nutella Шоколадная Паста, Здравушка Молоко без Лактозы, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Nestlé Cini Minis. Lunch: Chupa Chups Чупа-Чупс, Гречневая Каша, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Куриные Котлеты в Духовке, Жареные Баклажаны в Тесте, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские. Obiad: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Яблоко Зеленое, Миндаль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|