Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 31,44g | Białk: 55,82g | Węglo: 122,28g.
Śniadanie: Pão Francês, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado. Lunch: Sadia Filezinho de Frango. Obiad: Claybom Margarina com Sal, Ovo Frito, Pão Francês. Przekąski/Inne: Tangerinas, Maçã, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 02desetembro
|