Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Adelia Belous
Dziennik
10 wrz 21
Dziennik Adelia Belous, 10 wrz 21
Profil Adelia Belous
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 września 2021:
1589 kcal
Tłusz: 39,13g | Białk: 121,60g | Węglo: 192,23g.
Śniadanie:
IronMaxx Protein 90 Cookies & Cream, Mango, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken.
Lunch:
Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Cinnamon , Alpro Hafer Ungesüßt, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Avocado, Cucumber, Baktat Couscous Moyen Original.
Obiad:
Boiled Egg, Monolith Erbsen Halbiert .
Przekąski/Inne:
Protein Pancakes.
więcej...
1624 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
27 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Auf was sind die Himbeeren gebettet?
10 wrz 21 przez użytkownika:
J-187
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Adelia Belous
Zobacz Pełną Historię