Dziennik ellsa.adelinah, 10 wrz 21


Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2021:
1525 kcal Tłusz: 47,05g | Białk: 122,96g | Węglo: 173,98g.   Śniadanie: Laranja Pêra, Bauducco Torrada Integral, Kitano Canela Em Pó, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Repolho Refogado, In Natura Tomate, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Carne de Porco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Legumes, In Natura Tomate, Repolho. Przekąski/Inne: Amoras, Tirol Leite Desnatado, Cacau em Pó, Farelo de Aveia. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Que prato lindo! 
10 wrz 21 przez użytkownika: Karenrcas
Obrigada Karen 😍 
10 wrz 21 przez użytkownika: ellsa.adelinah

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ellsa.adelinah


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.