Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
10 wrz 21
Dziennik hrldfischer, 10 wrz 21
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 września 2021:
629 kcal
Tłusz: 20,72g | Białk: 90,18g | Węglo: 18,98g.
Śniadanie:
Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g).
Lunch:
Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Gemischter Salat, Kaufland Maasdamer Light, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn.
więcej...
32 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super Idee!
10 wrz 21 przez użytkownika:
Abraxsa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię