Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 104,63g | Białk: 65,39g | Węglo: 30,26g.
Śniadanie: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок, Баклажан, Яйцо (Целое), Мираторг Грудинка для Запекания. Obiad: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Сало, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Nutiva Кокосовая Мука. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|