Dziennik AnnaLest02, 11 wrz 21


Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2021:
1280 kcal Tłusz: 34,69g | Białk: 134,90g | Węglo: 128,02g.   Śniadanie: Tropicana Slim Mayonnaise Roasted Sesame, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Seledri. Lunch: Minyak Sayur Canola, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, BonCabe Boncabe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Obiad: Super Bihun Super Bihun Kuah, Pakcoy, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Przekąski/Inne: Semangka. więcej...
2048 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AnnaLest02


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.