Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 36,79g | Węglo: 137,00g.
Śniadanie: Bob Evans Home Fries, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Forager Oat Milk, Coffee. Przekąski/Inne: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Great Value Big Butter Flavor Popcorn , Sheila G's Brownie Brittle, Kroger Pork Rinds. więcej...
|
|
1943 kcal
|
Ćwiczenie:
Walking - 25 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 35 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|