Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2681 kcal
|
Tłusz: 100,11g | Białk: 76,70g | Węglo: 300,32g.
Śniadanie: Conad Semi di Zucca, Le Bon Wafers alla Nocciola, Banana, La Dolce Croissant Classico, Le Bon Cioccolato Fondente 75%. Lunch: Latteria Latte senza Lattosio, Patata Bollita, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Petto di Pollo, Risotto al Formaggio. Obiad: Cioccolatini al Latte, Bofrost Torta Meringata, Zucchero, Angulas Aguinaga Cozze Cotte alla Marinara, De Cecco Passata di Pomodoro, Vino Rosso da Tavola, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Almare Preparato Per Spaghetti Allo Scoglio. Przekąski/Inne: Pfanner Mela Verde, Susine, Viviland Red Mix, Vino Bianco Spumante Ribolla Gialla Brut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avanti e solo avanti
|