Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 50,88g | Białk: 80,40g | Węglo: 227,21g.
Śniadanie: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Obiad: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Банан, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дарья Жарновская
|