Dziennik shandjieta, 11 wrz 21

Menu dinner Nasi hainan + nasi goreng kembang kol+ wortel + paha ayam. Kurang lebih 350kkal.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2021:
1099 kcal Tłusz: 30,69g | Białk: 96,96g | Węglo: 107,52g.   Śniadanie: Abe Food Thin Crispy Brownies-Cheesy Cheese (ABE Food), Bango Kecap Manis Light, Buah Naga, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sinti Sambel Pecel, Sawi Putih, Kubis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lunch: Belgian Chocolate Dark Himalayan Salt, Mentimun (dengan Kulit), Mujigae Kimchi, Potato spread, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Obiad: Solaria Kwetiau Siram Sapi. Przekąski/Inne: Wortel, Bamboe Nasi Hainan, Jamur Tiram, Daun Bawang, Kembang Kol, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Cucumber, Minyak Wijen, Tomat, Nasi Putih. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi shandjieta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.