Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 90,68g | Białk: 94,18g | Węglo: 44,81g.
Śniadanie: Bramwells Real Mayonnaise, Smoked Salmon, Egg, Asparagus . Obiad: Butter , Coconut Oil, Aldi Pork Shoulder Steaks, Waitrose Trimmed Fine Green Beans, Morrisons Sweetheart Cabbage. Przekąski/Inne: Pumpkin Seeds, Cashew Nuts, Brooklea Authentic Greek Yogurt, Aldi Roast Peppered Pork Loin, Euro Shopper Chocolate Peanut Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi QueenofDreams
|