Dziennik Kaatieli, 11 wrz 21

Profil Kaatieli | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Estou fazendo tudo certo, comendo 1200 calorias, 2g/kg de proteína, caminhada em jejum, musculação e não emagreço 🤦

55,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg. Wciąż do stracenia: 7,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,3 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

O desequilíbrio hormonal, principalmente quando os hormônios da tireoide T3 e T4 estão diminuídos, levam ao desenvolvimento do hipotireoidismo, deixando o metabolismo e o gasto de energia mais lentos, dificultando a perda de peso mesmo quando a pessoa faz dieta e exercícios físicos.

11 wrz 21 przez użytkownika: Quecia19

se voce esta treiando pode ser que esteja perdendo gordura e ganhando massa magra.. Começa a controlar por medidas. As vezes te ajuda a controlar os resultados.

22 wrz 21 przez użytkownika: letysnts

Bom dia!! Vc fez os cálculos da sua TMB e GET pra saber se 1200 kcal é seu déficit??

23 wrz 21 przez użytkownika: setonu


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Kaatieli

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Kaatieli, 11 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi Kaatieli