Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 56,85g | Węglo: 146,95g.
Śniadanie: Abacate, Ovo, Pão de Trigo 100% Integral, Sadia Mussarela. Lunch: Peito de Frango, Legumes Cozidos. Przekąski/Inne: Lacta Bis Branco, St. Dalfour Geléia de Morango, Banana Prata, Ovo, Qualitá Nozes sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yasmin.caliento
|