Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 74,58g | Białk: 94,59g | Węglo: 101,23g.
Śniadanie: Апельсин Хлеб Бородинский Оригинальный, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Большая Кружка Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо . Obiad: Traveler's Coffee Сэндвич с Лососем и Сливочным Сыром, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), ООО Апукинское Оленина (Тазобедренная Часть), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вареные Макароны. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|