Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 106,02g | Węglo: 192,86g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido), Ovo, Banana. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Cuscuz (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Macarrão Fresco (Cozido), Nestlé Leite Ninho, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Banana, Cuscuz (Cozido), Ovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|