Dziennik dashkafchik, 12 wrz 21

Т 66
Ж 81
Б 93,8
Н 54
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 1,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2021:
2235 kcal Tłusz: 121,26g | Białk: 90,35g | Węglo: 195,06g.   Śniadanie: Dunkin' Donuts Пончик, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Сырники 5% Сазыкина, Вареное Яйцо. Lunch: Добрый Сок Яблочный, Магнит Слива, Snickers Сникерс, Orion Чокопай, Окей Лепешка с Сыром, Этаж Хачапури по Аджарски, Табрис Шашлык Свинина Шея. Obiad: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Арбуз. więcej...
1784 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.