Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3286 kcal
|
Tłusz: 111,81g | Białk: 146,33g | Węglo: 417,53g.
Śniadanie: Lucien Georgelin Confiture Mure Sauvage Ok, Pâturages Yaourt à la Grecque , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Odyssée Filet Maquereaux Naturel, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab, Bjorg Galette Riz Quinoa, Lidl Filet de Lieu Noir . Obiad: Nestlé Extrême Vanille Fraise, Jean Rozé Steak Haché 5%, Panzani Farfalle. Przekąski/Inne: Banane, Noiseraie Pâte à Tartiner Nut +, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|