Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2014
|
146,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 75,78g | Białk: 74,56g | Węglo: 94,77g.
Śniadanie: Nonfat Lactose Reduced Milk (Calcium Fortified), Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Mushrooms, P.F. Chang's Pepper Steak, Cucumber (Peeled), Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Granny Smith Apples. Obiad: Coca-Cola Diet Coke (Can). Przekąski/Inne: Fage Total 2% Greek Yogurt, Cheetos Crunchy Cheetos (Package). więcej...
|
Traci 8,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|