Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 70,72g | Węglo: 98,54g.
Śniadanie: Woolworths Frozen Summer Berries, NPL Diet Pro High Protein Shake, Woolworths Lactose Free Milk. Lunch: Mugg & Bean Low Carb Breakfast. Obiad: Blueberries . Przekąski/Inne: NPL Diet Pro High Protein Shake, Mugg and Bean Flat White Coffee, NPL Diet Pro High Protein Shake, Woolworths Lactose Free Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|