|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 46,53g | Węglo: 154,68g.
Śniadanie: Pan de Pueblo, Pascual Mantequilla Original, Café con Leche. Lunch: Melón , Ensalada de Macarrones o Pasta, Jamón Serrano, Salmorejo. Obiad: HSN Sports Evobars Brownie, Frutas del bosque. więcej...
|
|
1985 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alma Belcher
|