Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 60,80g | Węglo: 121,37g.
Śniadanie: Continente Bolo de Chocolate . Lunch: Molotof, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado. Obiad: Ameixas, Continente Bacalhau Espiritual. Przekąski/Inne: Continente Serradura. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|