Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2021
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
419 kcal
|
Tłusz: 9,55g | Białk: 22,55g | Węglo: 60,90g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos Finos, Optimum Nutrition Whey Protein, Iogurte Natural. Podwieczorek: McDonald's McColosso Chocolate. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|