|
Вот такой вот ужин, частенько делаю себе творог с йогуртом+банан+печенье б/с. Иногда добавляю ягод и печенье протеиновое и арахисовую пасту. В общем, постоянно добавляю что-то, люблю такую «сладенькую мешанину»🤪😅🥣
|
1301 kcal
|
Tłusz: 45,35g | Białk: 87,30g | Węglo: 137,85g.
Śniadanie: Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сэн Сой Соевый Соус, Мёд, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, Запеченный Картофель. Obiad: Bombbar Овсяное Печенье с Орехами, Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Пп сметанник с лимоном 🥜 🍋 🥧, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Самокат Молоко 1%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alamovskaaalena
|