Dziennik pradipta.dipta, 13 wrz 21

another heboh breakfast, segini sekitar 420 kalori , karenaaaaa ceker itu per bijiknya 200 kalori/100gr, matiiiikkkkk. selama ini hlap hlep bisa makan ceker dimsum gini 5/6 huhu

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2021:
1275 kcal Tłusz: 48,48g | Białk: 79,48g | Węglo: 126,69g.   Śniadanie: Fiesta Shrimp Shumai , Boiled Egg, Chicken Feet, Chicken Feet, Fiesta Shrimp Shumai , Fiesta Shrimp Shumai . Lunch: Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Baked or Broiled Shrimp, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Obiad: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Chicken Spring Roll, Chicken Spring Roll. Przekąski/Inne: Fruit Juice. więcej...

40 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
dimsum brpa kalorinya ka 
12 wrz 21 przez użytkownika: zahriaaja20
Ceker ukuran sedang 3 sampe 4 buah 100gram Klo saya timbang pas mau makan dan timbang lagi tulangnya baru dikurangi dulu pas masih baru2 defkal Sekarang tinggal kira2 aja 😀 
12 wrz 21 przez użytkownika: hanijnonk

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pradipta.dipta


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.