|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 74,04g | Białk: 120,69g | Węglo: 126,26g.
Śniadanie: Mandarinas, Banano, Arepa Rellena de Queso, Helado, Huevo Frito, Clara de Huevo, Queso Mozzarella. Obiad: Chuleta Ahumada, Tomates, Pepino (Pelado), Lechuga. Przekąski/Inne: Azúcar, Leche Entera, Cereal. więcej...
|
|
2238 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 45 minut, Seks - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JJ Rpdriguez
|