Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 20,51g | Białk: 22,73g | Węglo: 122,33g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lotus Biscoff Crunchy Spread. Lunch: Beef, Sun Kara Santan Kelapa, Soto Ayam, White Rice. Obiad: Lengkeng, Grapes. więcej...
|
|
39 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 5 minut, Google Fit - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|