Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 47,67g | Białk: 54,20g | Węglo: 158,20g.
Śniadanie: SZ Crema Spalmabile Dark, Cerealvit Cruscam Slim, Nescafe Cortado , Sondey Digestive, Milbona Yogurt Greco. Lunch: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Formaggio Feta, Pomodori Rossi, Cetriolo (con Buccia). Obiad: Zorbas Feta, Piselli (Surgelati), Coop Fagioli Borlotti, Delizie del Sole Orzo Perlato. Przekąski/Inne: Illy Crema Caffè. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|