Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 34,30g | Białk: 127,48g | Węglo: 207,62g.
Śniadanie: Nectarines. Lunch: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Obiad: AH Ei, Kania Kippenbouillon, Gwoon Mini Penne Volkoren, Bonduelle Rode Kidneybonen, Princes Tonijnstukken in Water, AH Ijsbergsla Melange. Przekąski/Inne: AH Kaneel, Golden Delicious Appels, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark, Mineola. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|