Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
26,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 29,29g | Białk: 94,00g | Węglo: 87,86g.
Śniadanie: Арахис, Нектарины, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Клубника, Запеканка Голубика-Малинка. Lunch: Тыквенные Семечки, Укроп, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Помидоры, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Редис, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Фрутоняня Биотворог Классический. Obiad: Polezzno Корица Молотая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Multibar Протеиновый Батончик в Глазури "Клубника", Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: RENEWAL А+Е Вит, Диетмарка Гречневые Палочки, Клубника, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Сливы, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|