Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 62,59g | Białk: 67,91g | Węglo: 97,47g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Auchan Yaourt 0%, Concombre (Pelé), Monini Huile D’Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Figues, Lune de Miel Miel de Fleurs, Liberté Yaourt à la Grecque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lindt Chocolat Noir Zeste de Citron Vert, Monini Huile D’Olive, Charal Steak Haché 15%. Przekąski/Inne: Café au Lait, Innocent Jus Orange Sanguine,Grenade,Orange,Citron Vert, Casino Mini Dragées Choco. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi virginieamo
|