Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
daraanugrah
Dziennik
13 wrz 21
Dziennik daraanugrah, 13 wrz 21
Profil daraanugrah
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
udah setaun berenti diet.
mau mulai lagi tapi aku dikostan dan gaboleh masak. ada saran ga temen temen? sama jam makannya
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 września 2021:
1047 kcal
Tłusz: 30,76g | Białk: 53,01g | Węglo: 101,00g.
Śniadanie:
Quaker Instant Oatmeal, Kem Chicks Sayur Toge, Rujak Buah, Apel, Nasional Nasi.
Lunch:
Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Fitbar Fitbar Fruits Delight.
Obiad:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasional Nasi.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kok gak boleh masak kak?
13 wrz 21 przez użytkownika:
AJIJAH TAJUDIN
dikosan ku gaada dapu
13 wrz 21 przez użytkownika:
daraanugrah
masak nasi gk bisa jg ya
13 wrz 21 przez użytkownika:
Iindahfw22
klo bisa masak nasi di kmar nya..kn bisa diam2 masak pke ricecooker rebus telor atau tumis2 sayur rebus2 an..aku dulu gtu zmn msih single masak pke ricecooker krn gk da dapur...pinter2 kita ja🤭 jng smpe ketauan..hehe
13 wrz 21 przez użytkownika:
Iindahfw22
masak pake rice cooker aja kak cari yg simpel2. kalo g bisa pake rice cooker beli aja dwarung makan cari sayur bening atau sayur lain yg rendah kalori..
13 wrz 21 przez użytkownika:
riastiwi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi daraanugrah
Zobacz Pełną Historię