Dziennik daraanugrah, 13 wrz 21

udah setaun berenti diet.
mau mulai lagi tapi aku dikostan dan gaboleh masak. ada saran ga temen temen? sama jam makannya

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2021:
1047 kcal Tłusz: 30,76g | Białk: 53,01g | Węglo: 101,00g.   Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Kem Chicks Sayur Toge, Rujak Buah, Apel, Nasional Nasi. Lunch: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Obiad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasional Nasi. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kok gak boleh masak kak? 
13 wrz 21 przez użytkownika: AJIJAH TAJUDIN
dikosan ku gaada dapu 
13 wrz 21 przez użytkownika: daraanugrah
masak nasi gk bisa jg ya 
13 wrz 21 przez użytkownika: Iindahfw22
klo bisa masak nasi di kmar nya..kn bisa diam2 masak pke ricecooker rebus telor atau tumis2 sayur rebus2 an..aku dulu gtu zmn msih single masak pke ricecooker krn gk da dapur...pinter2 kita ja🤭 jng smpe ketauan..hehe 
13 wrz 21 przez użytkownika: Iindahfw22
masak pake rice cooker aja kak cari yg simpel2. kalo g bisa pake rice cooker beli aja dwarung makan cari sayur bening atau sayur lain yg rendah kalori..  
13 wrz 21 przez użytkownika: riastiwi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi daraanugrah


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.