Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 31,91g | Białk: 22,55g | Węglo: 11,34g.
Śniadanie: Сосиска, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. więcej...
|
|
2656 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi katsyuba.k.a
|