Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 63,54g | Węglo: 157,51g.
Śniadanie: Tangerinas, Ovo Frito, Pão de Leite. Lunch: Maçã, Sadia Filezinho de Frango. Obiad: Tangerinas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Betânia Leite Desnatado, Banana, Naturale Aveia em Flocos. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 02desetembro
|