Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 104,51g | Węglo: 170,73g.
Śniadanie: Koro Mandorle, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Koro Burro Arachidi Crunchy, Koro Farro Soffiato, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Koro Nocciole, Koro Pennini Cacao, Koro Fiocchi di Avena , Pesca. Lunch: Coop Code di Gamberoni, Lidl Gallette di Riso, Koro Fiocchi di Avena, Pomodori. Obiad: Pescandia Baccalà Ammollato, Belbake Polenta Istantanea, Porri, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina Patate Dolci, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|