Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 32,69g | Węglo: 93,47g.
Śniadanie: DIA Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Lanche, Melitta Café sem Açúcar . Obiad: Santa Massa Pão de Alho Tradicional, Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RenataCassimiro
|