Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2014
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 116,03g | Węglo: 129,02g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Medifast Original Flavor Pancakes, Medifast Hot Cocoa, Coffee, Medifast Sugar-Free Syrup. Lunch: Salmon Cake or Patty, Medifast Macaroni & Cheese. Obiad: Omaha Steaks Beef Stick, Salmon Cake or Patty. Przekąski/Inne: Medifast Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Bar, Medifast Brownie, medifast medifast chili nacho cheese puffs, Medifast Chocolate Crunch Meal Bar. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|