Dziennik LizValRomero, 13 wrz 21

Volviendo al ruedo.
Para los que se espatan. Tranqui antes comi, polenta (120gr. Base de caldo, leche descremada y queso cremoso 10gr) Delicioso.
Y si, es agua caliente el de la taza. Me di cuenta que me sirve mucho en tema del hambre y me hace sentir bien

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2021:
1260 kcal Tłusz: 43,28g | Białk: 54,87g | Węglo: 161,71g.   Śniadanie: La Bizantina Galletas Marineras Light, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Mermelada de frutilla, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té. Lunch: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Polenta (Cocida), Sal, Vinagre, Huevo Duro, Zanahoria, Rúcula. Obiad: La Virginia Té Verde, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Hellmann's Ketchup, Nuggets de Pollo, Rúcula, Zanahoria Cocida, Zucchini. Przekąski/Inne: La Virginia Té Verde, Naranjas Ombligonas, Huevo Cocido. więcej...
1293 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
La ensalada es 40gr de rúcula, zanahoria 40gr y un huevo grande.  
13 wrz 21 przez użytkownika: LizValRomero

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LizValRomero


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.