Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 28,31g | Białk: 83,26g | Węglo: 156,96g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Papa Cocida, Palta, Cuisine & Co Filete de Atún, Genial Lechuga Escarola, Apio, Zumo de Limón, Naranjas. Obiad: Chef Aceite de Maíz, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Huevo. Przekąski/Inne: Plátano, Nestlé Chamyto Frutilla, Colun Leche Descremada en Polvo, Copacabana Cacao Amargo. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|