Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2512 kcal
|
Tłusz: 72,23g | Białk: 91,15g | Węglo: 293,94g.
Śniadanie: Малина, Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Грецкие Орехи, Яйцо, Мёд, Никольское Здоровье Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Obiad: Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Santo Stefano Напиток Винный. Przekąski/Inne: Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|